Update #2
vor 2 Monaten

Geschafft!
Dank eurer Motivation habe ich das erste mal in meinem Leben ein Halbmarathon geschafft.
Trotz nicht optimaler Vorbereitung, die Zeit neben dem Qwan Ki Do Training, 2 Clubs und 4- 5 mal Training die Woche bleibt nicht viel Zeit.
Um die Ausdauer beim Laufen über eine Stunde zu trainieren blieb mir definitiv zu wenig Vorbereitung.
Habe beim Lauf beim Tempo mich zu stark gefordert, so dass am Schluss die Waden einfach nicht mehr richtig mitgemacht haben.
Musste dann richtig beissen.
Und das Tempo konnte ich dann auch nicht mehr halten.
Aber das es für mich nicht so einfach wird hab ich schon vermutet.
Und für die Qwan Ki Do Kinder hab ich das gerne getan.
Vielen Dank an alle die mich dabei unterstützt haben.
Liebe Grüsse
Vo Su Urs

Ältere Updates
Warum ich mich für Qwan Ki Do Kinder-EM 2019 Zürich einsetze
Schon seit 22 Jahren bin ich von der Kampfkunst Qwan Ki Do fasziniert. Ich möchte mit den eingesammelten Spenden eine Durchführung der Kinder-Europameisterschaft 2019 in Zürich unseren Kinder auch diese Möglichkeit geben. Deshalb werde ich am 22. September 2018 am Greifenseelauf (Halbmarathon) teilnehmen und für die Kinder-Europameisterschaft Kilometer für Kilometer trainieren und schwitzen.

Vielen Dank für eure Unterstützung
Urs

Qwan Ki Do Kinder-EM 2019 Zürich

Jeder gesammelte Franken hilft uns, die anfallenden Kosten von mehreren tausend Franken zu decken und trägt so zum Gelingen eines aussergewöhnlichen Anlasses bei.

Mehr lesen

Spenden erhalten 14

CHF 30
Ilenia Zappulla
vor 2 Monaten
CHF 100
Stephan Lipp
vor 2 Monaten
CHF 50
Carmelia Curschellas
vor 2 Monaten
CHF 100
Rolf Schriber
vor 2 Monaten