Update #9
vor 4 Monaten
Viele Dank. Ihr sind mir ä grossi Hilf gsie.
Update #8
vor 4 Monaten
Wo ist Sandro? ;-)
https://www.migros-impuls.ch/de/bewegung/jogging-running/volkslaeufe#2!!/650/94a133c0ff2a0d8d5d39865db3bb7311
Update #7
vor 4 Monaten
Nach getaner Leistung, die wohlverdiente Belohnung. ;-)
Update #6
vor 4 Monaten
Wow, das war ein toller Lauf! Ich danke euch allen für eure tolle Unterstützung, ihr seid die Besten. :-)
Update #5
vor 4 Monaten
Cool, heute habe ich noch mein Running-Shirt bekommen. :-) Fehlt nur noch die Startnummer.
Update #4
vor 5 Monaten
Hier noch ein Interview mit der Qwan Ki Do Instruktorin Monika Norz.
Update #3
vor 5 Monaten
Hey Greifenseelauf, ich bin ready. :-)
Update #2
vor 5 Monaten
Hey Leute, hier ein Bild, um euch zu zeigen, dass ich auch wirklich dran bin. Bei herrlichem Sonnenschein an meiner Lieblinsstrecke an der Limmat - grossartig!
Update #1
vor 5 Monaten
Interview mit den Kids vom Qwan Ki Do Club Thalwil
Ältere Updates
Warum ich mich für Qwan Ki Do Kinder-EM 2019 Zürich einsetze
Seit ca. 15 Jahren übe ich die Kampfkunst Qwan Ki Do aus. Qwan Ki Do ist somit ein integraler Bestandteil meines Lebens geworden. Es hält mich fit und lässt mich immer wieder zu meiner inneren Mitte führen. Es hilft mir, etwas auszuhalten und auf die Zähne zu beissen, es hilft mir aber auch, mich zu entspannen. Qwan Ki Do ist geprägt von Disziplin, Dankbarkeit und Respekt, Werte also, die für eine funktionierende Gesellschaft unabdingbar sind.
Kinder sind unsere Zukunft und es ist wichtig, dass sie in einer gesunden Umwelt aufwachsen und die richtigen Werte mit auf den Weg bekommen. Qwan Ki Do ist meiner Meinung nach eine gute Ergänzung zur Regelschule und der Erziehung im Elternhaus.
All dies gibt mir die Motivation am 22. September 2018 am Greifenseelauf (Halbmarathon) teilzunehmen und für die Kinder-Europameisterschaft zu schwitzen.
Vielen herzlichen Dank für eure Unterstützung
Sandro
Qwan Ki Do Kinder-EM 2019 Zürich
Jeder gesammelte Franken hilft uns, die anfallenden Kosten von mehreren tausend Franken zu decken und trägt so zum Gelingen eines aussergewöhnlichen Anlasses bei.
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Danke! Mit Eurer Hilfe wurden insgesamt CHF 1'181 für Qwan Ki Do Kinder-EM 2019 Zürich gesammelt.
Spendenaktion beendet
